产后

坐月子是调理产后身体的最佳时期，因此，中国人都特别重视坐月子。调理身体的关键当属饮食了，那么，产后吃什么对身体好呢？坐月子吃榴莲好吗？坐月子吃榴莲有什么好处呢？榴莲的营养价值1、含有大量的糖分，热量高。...

刚生完孩子，女性的身体护理很重要。产后护理做好了，身体健康就很快恢复，但如果不注意这些，会对健康有损哦~很多人都知道，怀孕期间女性容易出现脾气暴躁、情绪波动大的现象。然而，你可能并不清楚，产后其实也会出...

瑜伽是一项培养女性气质和优雅身段的运动，它动作轻柔，对产后妈妈来说是最适合的运动方式。那么产后瑜伽有用吗？产后做瑜伽能不能减肥？一起来看看吧~产后瑜伽能减肥吗瑜伽本身就是一项减肥运动，虽然不能在短时间内...

产后身材恢复是一项任重道远的事情，产后妈妈们不要太过操之过急。那么产后运动什么时间开始做最好？产后运动要注意什么？一起来看看吧~产后运动什么时间开始做最好一般来说，产妇在做月子期间可以适当的下地进行散步...

产后快速恢复身材是每个产后妈妈都梦寐以求的事情，那么产后怎么做才可以快速恢复身材呢？今天小编给大家总结了一些方法和技巧，按照这个来，坚持一段时间一定有用哦~...

产后产妇身体还处于一个恢复期，那么多久之后才可以同房呢？产后40天同房会怎么样？产后40天同房会怀孕吗？产后40天同房要注意什么？一起来看看吧~...

性生活是夫妻婚姻里不可缺少的一部分，很多产后妈妈需要了解关于产后同房的一些知识，以免不恰当的性生活影响自己身体的恢复，那么产后同房的最佳时间是什么时候?产后同房的禁忌有哪些?产后开始性生活的最佳时间一般...

有条件的产后妈妈为了尽快恢复身材，选择吸脂手术来达到瘦身效果。那么产后多久可以吸脂减肥？产后吸脂减肥好吗？想知道答案，一起来看看下文吧~产后多久可以吸脂减肥一般产后半年内是不建议吸脂的。...

终于把孩子生下来了，妈妈可以稍微放松了，现在要开始恢复身体。那么产后肚皮痒是怎么回事?产后肚皮痒怎么办?产后肚皮痒是怎么回事你好，产后肚皮那么痒是因为怀孕的时候，子宫的逐渐变大，会把腹部的肌肉撑大，造成...

很多产后妈妈都会烦恼说：为什么明明吃得很少，很累，但就是达不到瘦身的效果呢？产后减肥为什么这么难？下面小编总结了全身减肥的瘦身攻略，照做一定瘦！为什么妈妈会出现“产后肥肉难减”因为孕期体内多余的脂肪细...

产后第一周是产妇恢复元气、适应身体变化的很关键的一周。这周的饮食妈妈们要格外注意，不能大补特补，要循序渐进，具体怎么吃，一起来看看吧~产妇产后一周营养配餐原则分娩后由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气...

产妇生下宝宝后的第一周，饮食对身体的影响还是很大的。那么，产妇要怎么吃才能让饮食帮助身体恢复呢？产妇第一周应该吃些什么水果蔬菜？月子第一周要吃什么？产妇第一周吃什么水果好在我们的日常生活中，总是偏好于...

刚生完孩子的妈妈身体很虚弱，但是要注意这个时候妈妈的肠胃功能还没有恢复，不宜大补。产后一周应该遵循饮食清淡原则，仔细了解下文的正确饮食和饮食禁忌，科学安排自己的月子餐吧~刚生完孩子吃什么好刚生完孩子的产...

许多妈妈在产后，家人所有的注意力都集中在宝宝身上，妈妈得不到很好的照顾。加上母乳喂养，很容易导致皮肤干燥。今天就来跟大家讲讲产后皮肤干燥的问题出现后，妈妈该怎么做能缓解。产后皮肤干燥处理方式涂抹橄榄油...

很多产后宝妈在产后不久就开始了性生活，由于避孕不当又怀孕了，大家都知道孕妇在生产完小孩的一个月内身体还是很虚弱的。那么产后一个月怀孕怎么办？哺乳期可以吃鱼腥草吗？产后一个月怀孕怎么办这个时候如果再怀孕...