头发如果经常痒的话，我们要从很多的方面来考虑的。1.是不是没有保持个人的卫生，我们建议2-3天此洗一次头发是正确的，时间不能太长。当然了如果是频繁的每天都洗头的话也是不健康的。2、日常饮食是不是太过于油腻，油腻的食物会让我们的头发的油腻增多。
食用醋
醋身富含丰富的醋酸，对于头皮痒是很有效果的，我们选择的醋有平常的黑醋和白醋都是可以的。我们将醋按照1：10的比例，添加在清水里，我们用这样的清水来洗头就可以了。一周2-3次。
食用盐
我们在洗头的时候，在我们的水里面放上几勺的盐，盐我们选择食用盐就可以了。盐本身就有消炎止痛的作用，这样的经常使用盐水洗头不仅可以治疗头皮痒的情况，也可以深度的清洁我们的头皮。
啤酒
啤酒是一种谷物发酵的液体食物，还有一个健康的名字是液体面包，啤酒内有很丰富的营养物质，我们将头发洗净，然后用啤酒将我们的头发浸湿，然后等待几分钟，用清水洗净就可以了。这样洗出来的头发不仅止痒还能够给头发补充营养。
生姜
生姜对于头发有很多的好处，生姜生发生姜止痒都是大家所知道的，我们将生姜扎成汁，先将我们的头发清洗感觉，然后我们在将生姜汁浸湿2我们的头发，有浴帽捂上几分钟以后就可以洗净了。
新鲜瓜果蔬菜
新鲜的瓜果蔬菜不失用来洗头的，是用来调节身体的内部问题的，一般头发痒可我们的身体的内部有很大的关系，这时候我们就不能够在食用那些油腻的高脂肪的食物了，我们应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
洋葱
洋葱怎么能够治疗我们的头皮痒的问题呢？我们利用的是洋葱的汁，洋葱中符合大量的硫，这样的硫含量是能够促进胶原蛋白的产生。同时洋葱汁还焗油抗菌的性质，有有助于防止头皮的感染。洋葱汁同样适合干性发质和油腻发质，所以是护法的首先产品哦。
