过午不食减肥法怎么样:都知道有效但不知道其危害 过午不食减肥法不是一种简单的节食方法,一般指下午3点后不再进食固体食物,也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。虽然效果明显,但是由于减肥过程很痛苦,所以很难坚持下来。不仅如此,对于身体的危害也是... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2022-06-06/ 89 喜欢/ 3520阅读