顽固体质怎么减肥有效?这四个方法提升燃脂效率 在生活中单纯跑步训练,你会发现开始燃脂效力是挺好的,但是过了前2两个月黄金燃脂后,减肥的效果就会变差。这是因为随着体能耐力的提升,运动越来越得心应手,身体在逐渐记忆了运动的模式,学会了用更低的热量来... 宝妈生活网/ 减肥健身/ 2023-03-03/ 34 喜欢/ 4340阅读