澳洲痔疮膏真的好用吗？澳洲痔疮膏效果好

澳洲痔疮膏是一款非常良心的药品，据说非常好用，下面的小编为你们介绍澳洲痔疮膏真的好用吗？澳洲痔疮膏效果好。

推荐一个神物～澳洲痔疮膏，十人九痔，主要是久坐，熬夜，便秘引起，尤其是生完娃娃的女同胞，感同身受，一支痔疮膏解决你的小忧郁，效果真的很神奇，家里备一支很有必要

使用心得：生完孩子的女人应该都有同感，尤其是爱吃辣的女性，痔疮时不时地会来骚扰一下，挺尴尬的，尤其是上厕所，真的是有苦说不出，自从有了痔疮膏，吃再多辣也没事，真的可以缓解很多，我比较懒的那种，没有连续擦7天，我是严重的时候会擦一些，第二天就好多了，确实很好用，其实长痔疮的朋友更应该稍微改变下饮食，少吃辣，多吃水果跟酸奶，饮食改变了，估计痔疮也不会来骚扰了吧。

孕妇是痔疮的高发人群，发生率高达76%，便秘是头号敌人!痔疮是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团，它的发生与痔静脉受到压迫、回流不畅及外来刺激有关。

在怀孕期间，由于饮食改变、运动减少，孕妇很容易排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积曲张，诱发痔疮;到了怀孕中晚期，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多，但随着胎儿发育，子宫日益增大压迫盆腔，腹部压力不断增高及孕激素的升高，更容易使痔静脉丛血管内的血液回流受到阻碍，更容易诱发痔疮或使其加重。

事实上，由于饮食和生活习惯的差异，女性比男性更容易发生便秘。不少妇女在怀孕前已经患有痔疮，在孕期往往会加重。正是基于上述原因，孕妇痔疮患者已经形成了一个数量庞大的人群。

日常生活中，痔疮是比较常见的一种病症。“十人九痔”，痔疮不疼还好，一疼起来真要命。有痔疮的都知道那“酸爽”滋味，坐着疼，站着疼、躺着也疼，上厕所更是难以想象!

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6：30

起床后一杯清水

水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以，不仅起床后应该喝一杯清水，每天也要保证充足的水分摄入。

然后，揉揉肚子!顺时针按摩小腹，5分钟左右，促进肠道蠕动，帮助排便。

7：00

蹲马桶，别超过5分钟

起床后，我们的大脑会发布“起立反射”信号，这时便会产生想排便的念头。这时千万不要因为时间紧或这样那样的原因而憋着。

另外，蹲马桶的时候不要玩手机!不要看报纸!时间不要超过5分钟。

10：00

奖励自己一个水果

多吃含纤维的食物有助于预防便秘，苹果、梨、西瓜、香蕉都是不错的选择。

12：00

蔬菜配粗粮，一天都顺畅

蔬菜中也有很多富含纤维素的，比如甜菜、西蓝花、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麦、麦麸等谷类食物也是不错的选择。清淡饮食，少吃过于油腻或熏、煎类食品。