糖尿病是一种老年人经常会患的疾病，但近几年糖尿病开始偏向年轻化，所以无论是什么年龄段的人都应该控制自己的饮食，来预防糖尿病，那么糖尿病的症状有哪些？糖尿病的危害?
糖尿病的症状有哪些1、食欲增加，若是人们在一段时间食欲明显增加，不到吃饭的时间经常会有饥饿感或者吃饭时饭量明显增加，那么要警惕糖尿病的到来。
2、牙龈上火、嗓子发干，糖尿病患者发病之前经常有口渴的情况，即使已经喝了大量的水，还是会嗓子发干，有时还伴有牙龈肿痛的情况，一般是因为人体摄入的糖分和热量过多引起的。
3、体重出现下降，糖尿病患者在发病之前会出现饭量大增，但是体重却没有上升反而下降的情况，这种情况一般是因为身体代谢异常引起的，不管怎么吃都不会被人体吸收。
4、会出现皮肤病，糖尿病患者发病之前会出现难以治愈的溃疡及皮肤感染的情况，这种情况反复发作，给患者带来了很大的痛苦。
5、尿频、夜尿增多，糖尿病患者在发病之前会出现尿频的情况，特别是晚上经常起夜上厕所，影响睡眠质量。
6、失眠，糖尿病患者发病之前晚上容易出现失眠的情况，比如睡不着、或者半夜经常醒等，一般是因为人体内分泌紊乱引起的。
7、饥饿、乏力，糖尿病患者发病之前会特别容易饥饿，全身无力，即使吃的再多也总是会有饥饿感，有时还会伴有心慌的情况。
糖尿病是我们日常生活中比较常见的一种疾病，它是由于血液中糖量含量较高而出现的。糖尿病带来的伤害不仅仅是糖尿病急症，如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病控制不良导致的低血糖。它对我们的主要危害源于它的并发症，如果我们血糖控制不良或者是糖尿病的病程较长，就会极易导致糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变或者心脏这种大血管的病变，对我们身体的伤害以及生活质量的影响是非常大的。
这个问题是因人而异的，因为要看是哪一种类型的糖尿病。某些特殊类型的糖尿病是由于明确的原因所导致的继发性的高血糖，随着原发病的控制，其高血糖是随之得到控制的，这部分糖尿病其实是可以治愈的。但是，对于1型和2型糖尿病来说，在现有医疗水平下还是一种终身性的慢性疾病，无法治愈。但通过综合手段，包括饮食、药物、运动、血糖监测，以及糖尿病的教育等综合治疗，可以把血糖控制在合理范围，可以正常生活、学习、工作。糖尿病如果早发现、早治疗以后是非常好的，可以达到临床的治愈，首先应该严格控制每日三次，每天主食不要超过100克，另外每天适当的运动再应用降糖药物，如果讲空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升餐后两个小时血糖不要超过8.0毫克每升这样不会产生并发症。
1、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
2、糖尿病饮食禁忌食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
3、糖尿病饮食禁忌长沙糖尿病专家说富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
4、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。
5、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。糖尿病饮食禁忌中酒类主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
