白天能吃褪黑素吗 白天吃褪黑素有用吗 褪黑素有着帮助人们睡眠的作用,一般来说并不建议白天吃,因为白天吃的话对于白天的工作和生活可能都会有影响,所以建议还是在晚上睡觉前吃会比较好。白天能吃褪黑素吗可以,但最好不要白天吃。... 宝妈生活网/ 常见疾病/ 2021-09-10/ 15 喜欢/ 7880阅读