褪黑素治失眠多久见效 褪黑素治失眠有效吗 褪黑素一般在吃完一到两个小时之后就能感觉到困意,对于失眠人群来说效果是非常好的,不过长期吃的话效果可能会打折扣,所以大家千万不要依赖它哦。褪黑素治失眠多久见效吃完后两个小时以内就会改善睡眠。... 宝妈生活网/ 常见疾病/ 2021-09-10/ 81 喜欢/ 4100阅读