两个人在一起都是有感情的，可能在经历分手的时候会很难受很伤心，舍不得对方，但是如果是对方出轨这种原则性的问题，还是自己整理好心情，重新出发。
男朋友出轨了分手了自己又放不下怎么办男朋友出轨了，分手了自己又放不下，应该努力寻找新的爱情，并且学会淡忘过去的事情。人都是重感情的动物，而且对于那些曾经带给过自己快乐感受与甜蜜记忆的快乐感受与甜蜜记忆的人和事物通常都会倍感珍惜，特别怀念。当与男朋友分手了，甚至是男朋友是因为做出了出轨这样过分的事情而分的手，作为心地善良的女性，往往会比较记得男朋友曾经与自己的快乐过往，而把男朋友对自己的伤害在脑海中主观的把它弱化，会产生对男朋友还有依恋，觉得自己放不下他甚至还会想与他在一起的感觉。然而这些感觉都是主观意想带来的错觉，实际上你的男朋友早已不爱你了，你们也再也不可能重温那些快乐的往事。所以这个时候就要学会忘记学会放下，努力去寻找新的爱情过上新的生活。
1、忘记旧爱最好方法是寻找新爱
忘记上一段恋爱最好的方法是寻找下一段恋爱。旧的恋爱给我们带来过曾经的心动与美好的回忆，但是旧的恋爱会成为旧的恋爱也有它的原因。因为这种出轨行为而带来的旧恋爱给了我们十分大的伤害。寻找一段新的恋爱，坠落于热烈的爱河当中，会抚平以前不愉快的记忆带来的伤害。新的恋人，女星的事物会刺激感官和思维，激发女性身体的荷尔蒙，对缓解就行，伤带来的焦虑与苦闷、生气与烦恼具有治疗作用。
2、获得新的爱情要摒弃旧的思想
当我们学会放下这一段曾经让自己不愉快的经历的时候，我们才能很好的找到下一段新的恋爱。过上新的美好的生活。但是曾经被出轨和受到背叛的女性在寻找新的爱情的时候往往会遇到很多困难，他们往往会畏手畏脚，显得不自信，而且难以相信男性。这个时候我们就要摒弃旧的思想，要明白，不是所有男人都会像那位出了轨的前男友一样会重蹈覆辙再次出轨。也不要用前男友对自己好的标准去要求将来遇到的男人。因为每个人都是不一样的，有不同的特色。你没有可能要你的新对象一个特别好的完美男人。
虽然说时间可以淡忘一切，但如果你还爱他。就怎么都忘不了，如果你不爱他了。就会忘了,想办法让自己不再爱他。或者尽量不去接触回忆两个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下，或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始!!但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不会忘记他，更不要刻意的去忘记他。如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，时间会让你慢慢淡忘的，如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记，就请把爱深深藏在你的心底吧。
异地恋的男朋友出轨了，果断分手是最好的方法。虽然说异地恋真的很辛苦，不能每天见着对方，不能在一起吃饭，不能牵手、亲吻、拥抱，就算再怎么想，对方也只能给对方发信息，打电话或者是视频通话，实在是很煎熬。内心会无比的空虚与寂寞和想念对方。但是这并不能成为出轨的理由。异地恋的双方同样都是受了同种煎熬，你忍受住了对方为什么就不能忍受?为什么就要做背叛自己的事情?所以异地恋出轨，这并不能原谅。
1、坚持是一种品质
如果男朋友在异地恋的时候出轨，这就证明他的定力不够，容易受到外界的诱惑与干扰。就算是与你进行本地恋，也不能完全的担保，他不会出轨。因为在他的天性里面，就埋藏着那么一颗容易出轨的心。所以说一个品质优良成熟可靠的男性，无论是在本地恋或者是异地恋上，他都能坚持自己，坚守自己对你的爱，让这段爱情更加甜蜜与长久的维持下去。那种趁着你不在，然后出轨去找别的女性的男人，倒是值得让你多留心眼，好好思考，这样的男性值不值得让你托付终生，还是说你正确的做法是应该与这个不具备优良品质的男人撇清关系跨开距离，寻找更加适合自己的男人，寻找具有更加优良品质的男人。
2、不应该被渣男拖累青春
如果男朋友实在是忍受不了异地恋，他也可以选择分手。这种在异地有女朋友，而在本地又搞出轨的男人的这种行为无疑是吃着碗里的，看着盆里的朝三暮四的渣男行为。男人三十四枝花，而女人三十岁无论是容貌还是精力都会大大下降。所以当遇到这种渣男的时候，无论是异地还是同地，也要勇敢地与他分手，不要被这种男人浪费时间，拖累了青春。当对方在异地那边与别的女人搂搂抱抱卿卿我我，而你独自一个人承受思念对象的孤独与寂寞，这是非常不公平与不值得的事情。
当异地恋的男朋友出轨了，正在犹豫要不要分手的时候，你可以勇敢的提出分手。给他发信息或者是语音通话或者是视频聊天，告诉他忍受不了他这样的行为。不用害怕大家会责怪你是一个心胸狭窄的人，因为这事情的本质是男朋友没有做好自己的本分。也不用害怕以后遇不到疼爱你的人，把青春浪费在这种人的身上，才会成为你遇不到真爱的一种绊脚石。所以当异地恋的男朋友出轨了，果断的提出分手是最好的选择。
