在生活中恋爱是人生中最美好的事情，互生爱慕，互相关怀。两人的世界是多么的亲密无间，任何东西都无法比拟。你的眼里只有她，她的眼里只有你。恋爱中的男女热恋时期一过，就到了磨合期，关心没有以前多了，约会的次数也减少了，争吵也比以前多了很多，矛盾也会升级，那么要怎样做才能让彼此之间的感情升温，让彼此之间的感情都长久保鲜。那么爱情怎么保鲜技巧和方法?
一、经常表达爱‍
在生活中感情中双方需要表达对彼此的爱，爱需要重温，爱更需要大声表达出来， 持续表达爱，会不断巩固与加深彼此之间的感情，真正相爱的人是不会吝啬对对方的夸奖和表达彼此的爱意的。爱情加持下的两个人最好的状态也莫过于敢于表达爱、敢于告知对方的心意、敢于面对自己真诚的心了吧。经常表达爱，往往能加强爱人对彼此的印象。好的感情需要温故而知新，更需要双方不断重温过去的感情，让彼此更加坚定自己的选择。
二、经营仪式感‍
生活中处处存在仪式感，比如见面时的互赠鲜花、比如每天早上的一句你真好看，再比如一句真心诚意的表白。这些都可以增加爱的新鲜度和心动感。情侣之间一起去做一些自己感兴趣的事。培养共同的兴趣爱好，比如爬山、跑步、打球或者一起玩一款游戏。情侣之间有类似的兴趣爱好，那么就可以有共同的话题，每次经历都可以有交流。一个话题可以聊很久，建立共同的价值观，那么爱情就可以长久地保鲜，当我们能够基于生活中去表达自己对对方的爱时候，其实我们就能将爱进行到底。
三、持续支持对方
在生活中感情需要彼此用心的投入，支持对方是一种最好的付出。支持对方成为自己想要成为的人，鼓励对方做自己想要做的事情，让对方成为更好的自己，持续支持对方，会不断升华彼此之间的感情。日常总是平淡无奇、即使偶尔鸡飞狗跳。但两人相互陪伴支持，便淡中有味、平中显奇。当我们遇到的伴侣品格越高、三观正有教养，你会发现自己也在变好，彼此之间相互支持抱团，进步会更快。
