1、热恋期
刚开始的恋爱总是轰轰烈烈的，这时对对方的吸引力是最大的，这也是恋爱时最甜蜜的阶段。在热恋期，双方看到的更多的是对方的优点。这个时期的男女，总是希望每时每刻都可以在一起，甚至觉得就算世界毁灭也无法分开他们。但热恋期十分短暂，在双方出现矛盾之后，也就进入了磨合期。
2、磨合期
每对情侣在恋爱时都会进入磨合阶段，热恋期时双方对对方的缺点可以做到视而不见，但相处时间越久，对方的缺点就会慢慢显露出来，在这个阶段，如果处理不好与对方的关系，有可能会导致一段恋情的结束。单身与恋爱不同，恋爱需要双方的互相迁就，两个在不同家庭中成长的男女，人生观和价值观必然会有一些差异，生活中也难免会有一些摩擦，如果可以顺利度过磨合期，才能真正学会如何爱一个人。
3、平淡期
如果热恋期与磨合期都已经平安度过，那么最后会进入平淡期。恋爱中的双方经过长时间的磨合，对对方的优点和缺点都了如指掌，即使知道对方的缺点，也愿意包容对方。这时双方的感情虽然不如一开始那么热烈，但彼此的包容和理解让这段感情更加稳定，也有了走进婚姻的基础。
第四级， 没有普通朋友关系，可以升级。
女孩的表现：拿起你的电话回你的留言，朴素的内容，有礼貌，但至少要照顾你。如果你之间没有其他的利益关系，那么这个女孩仍然把你放在普通朋友的位置上。
你的策略：不要垂涎三尺，不要总是给人热情的礼物，更不要让表情升级。你只能先做朋友，然后等待机会。在这个阶段，男人最常犯的错误是不冷静。他们认为，“如果什么都不做，她怎么能改变她对我的态度?”不幸的是，世界并不是你想要的那样。更糟糕的是，当你试图“做某事”时，你总是处于普通朋友甚至普通朋友的地位。事实上，最好的办法是根据女孩能够接受的频率保持联系或邀请一个会议，耐心地等待女孩自身的变化。因为即使你什么都不做，也有其他因素会改变女孩的心情和态度，而你唯一能做的就是保持联系，仔细观察，抓住机会，其余的就听天由命了。
第三级，可以先发展成好朋友，然后从好朋友升级为恋人。
女生表现：女生跟你聊很多，你聊的内容非常具体，话题情感敏感。喜欢跟你说话，代表一种安全感和信任感的男人，认为你能理解她的人。
你的策略：不要急于升级，否则一个女人会说，“我想和你做朋友，但是如果你不这么做，那就是你所要做的。”因为没有友谊，没有友谊就没有女人的损失。一定要先做个好朋友，至少几个月，直到这个女孩对你的友谊有相当大的依赖，然后一步一步地煮青蛙。但这需要很好的心态和一定的技术，所以并不是每一张“好人卡”都能够成功地跨越“友谊地带”。
第二级，可以从普通朋友升级到恋人，但需要被理解。
女孩们展示：女孩对你的话题反应积极，对你的生活感到好奇。关心，代表兴趣、关心和关心你。
你的策略：你可以立即升级，语言或身体接触，但升级并不意味着立即接受，女孩子也有一个思维过程，你需要显得放松、自信、开朗，有点“我知道你喜欢我，我也喜欢你，所以让我们再往前走一步，但是如果你能回去，我能理解。
第一级，可以直接从普通朋友升级到情侣，并且可以一次成功一步。
女孩的表现：容易约会，愿意和你在一起，听你的建议，接受你的要求，这个词是“顺从”。
你的策略：基本上，女孩已经很喜欢你了。其次，如果你大胆地要求，她会考虑让你成为一个很好的经验来加深你的联系。但正因为如此，有时女孩会故意表现出轻微的拒绝或反抗，事实上，她希望看到你对她表现出更强烈的需求，而这种反抗通常只是一种行为方式，把握这一点不属于流氓行为。
如果你的关系属于第三级，你不必提前邀请或准备礼物。因为目前你只是备用轮胎，所以备用轮胎应该更加引人注目，把主要的假期留给主轮胎。但是你可以在情人节问候女神(中午最好)。万一女神没有安排，那么我们可以及时达到目的，轻松地说，“就像我不安排一样，或者我们晚上一起吃饭。
1、不要道德绑架这个真的很减分很减分，也是很多男生会犯的错误。比如之前有个男生折了1000个千纸鹤给女生，结果女生没啥反应，那个男生就觉得【我都为你付出这么多了，你喜欢一下我会死吗?你是不是在耍我?】如果你这么想，那女生只会觉得你在绑架她。她会很压力，只会想远离。你没有看到女生的需求是什么，你只认为你付出了就要得到回报。
2、拒绝廉价的关心天天发“早安”“晚安”“吃了吗”“注意休息”“多喝热水”的男生，真的没什么前途。你信不信，这种关心法，我能一天关心200个女生。太容易的得到的，太廉价，不会有人珍惜。有个朋友就很会关心人，他喜欢的女孩生病了，他通过共同好友了解到，没有发假惺惺的信息，而是了解了一下女生经常读的杂志，买了几本相同款，然后又买了一大包女孩爱吃的水果，托人给送了去。里面有张小小的卡片，提醒她好好休息。虽然说也没有费太多心思，但是比起单纯发条信息，好多了，女孩也不会觉得有什么压力，只会觉得心理暖暖的。
3、要尊重概率尊重概率，就是尊重运气，这也是个人成熟度的表现。我们要做概率高的事情，而不是看着最诱人的那个。实际表现中，就是我们要追能追的上的女生，而不是看着最受欢迎的那个。而且也要学会尊重可能出现的坏结果，即使是最大概率的那个，也有失败的概率，内心首先要承认和接受这点。
1、多夸奖对方
每个人都喜欢被对方夸奖，何况是被自己爱的那个他夸奖呢?无论是男生还是女生都应该学习怎么夸奖对方，在恋爱过程中，如果你愿意经常夸奖对方，相信会收获一个更爱你的她。
2、适当撒娇
千万别以为撒娇是只有女生才能做的事，男生一样可以对女生撒娇。撒娇在一定程度上是对对方示弱，让对方有机会保护你、为你付出。当然撒娇是两个人之间的事，因此建议在两人独处时撒娇哦。
3、一起做饭
恋爱中的两个人一起做饭，是再美好不过的事了。周末的时候一起到超市买菜，然后回家煮饭，想想就特别温馨。
4、一起旅游
恋爱中的两个人很适合一起出去旅行，到一个陌生的城市，没有其他认识的人，彼此眼中只有对方，会让你们的感情急剧升温。因此如果有机会的话，带上你的那个她一起去旅行吧。
5、畅想未来
恋爱中的双方都很想和对方长长久久。恋爱时，不妨和对方一起畅想一下未来，不仅可以增加你们之间的感情，也会让对方对你更有信心。让她觉得你是可以最终和他一起步入婚姻的那个人。比如你们可以聊一聊未来有什么样的规划?你想和她在未来做一些什么样的事情?这些话题都可以让你们对未来有更好的期待。
