大寒主要吃的传统食物是糯米饭，年糕，八宝饭以及八宝粥。大寒就是一年中最冷的一天，在这一天大家都会穿的很多，还会穿一些暖胃的食物，比如糯米饭。糯米饭是我国传统的一种主食，在中国人民的生活中有着较重要的地位，是男女老少比较喜欢的一种食物，一般都是用糯米制作熬成。
消寒糕是什么
这就是年糕的一种，里面所含有的糖分超过于大米，吃完之后拥有温散风寒的效果，总觉得全身都比较暖和。老百姓会选择在最寒冷的一天吃年糕，同时还有着年年高升的意思，象征着好彩头。在老北京的习俗中，基本上都会吃年糕，象征着吉祥的意思，而且还能够有效驱散身上的寒冷。
八宝饭是怎么样
八宝饭是中国比较传统的一个景点，更是腊八节的一大食俗，在江南这一带比较流行。每一个地方的配方大同小异，基本上是把糯米蒸熟之后加上桂花、糖油以及桂圆，莲子、玉米等一系列的器具。在蒸熟之后可以直接放上胶乳汁，味道甚是甜美，得到无数人的喜欢。
八宝粥是不是大寒食物
是大寒食物。在寒冷的北方，天气比较严寒，但因为已经接近春天，大家都会准备年货，腌制年货，迎接着春节的到来。在大寒这一天，大家还会制作八宝粥，会准备一些八宝粥的食材，里面会包括小米，大米，黄米。江米，菱角米，还有去皮枣泥等等。全部加在水里面熬煮之后，还会注重于放上一些美食，比如红糖、白糖，花生，松子，瓜子，杏仁，可以起到点缀的效果，不仅拥有着丰富的营养物质，同时还能满足于人们日常饮食的需求。从多个方面来看这些大韩美食都是不容错过的，可以有效呵护健康。
