怎样的坐姿是正确的 3重点防腰酸

怎样的坐姿是正确的 3重点防腰酸

你曾经计算过一天花多少时间坐在椅子上吗?上班8小时後,回家继续窝在沙发上看电视、玩电脑,加起来的时间甚至比睡眠还要多!然而,每坐一个小时,下半身血液循环流动机能就会减少50%,寿命减少22分钟,久坐的危害不...