香蕉、味噌、优格不同吃法增强免疫力
导读:天气忽冷忽热,身边的人纷纷中标感冒,但有些人却依然健康,这是因为免疫力强的人不但不容易感冒,异位性皮肤炎、花粉症甚至是癌症都能够远离。 那么究竟要怎么提高免疫力呢?...
导读:天气忽冷忽热,身边的人纷纷中标感冒,但有些人却依然健康,这是因为免疫力强的人不但不容易感冒,异位性皮肤炎、花粉症甚至是癌症都能够远离。 那么究竟要怎么提高免疫力呢?...
正值冬季,是增强免疫力的黄金季。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华建议,饮食方面应以温补为主,可以选择羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等温补御寒食品,但不宜肥腻和过咸。也可以食用补充...