4种食物女人常吃补充雌激素 皮肤水嫩气色好 番茄、豆腐、鹌鹑蛋、黄豆。黄体酮在女性月经周期和更年期症状中起着重要的作用。随着女性年龄的增长,体内黄体酮的水平会逐渐下降,这可能导致一些问题,如更年期症状、皮肤变差等等。但是,通过饮食来增加黄体酮的... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-05-14/ 69 喜欢/ 5850阅读