淀粉类食物有哪些 淀粉类食物吃多了有危害吗 淀粉类的食物主要有四大类型,一种是根茎类,一种是骨面类,一种是豆类,一种是水果类。煮面类里面包括面条,馒头,米饭,蛋糕,糕点,汤圆,凉粉,还有包子。根茎类里面包括芋头,地瓜,土豆,山药,莲藕。豆类里面... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-07-29/ 13 喜欢/ 9980阅读