谷雨吃什么食物养生 谷雨节气吃什么食物 谷雨时节养生可以吃一些祛湿的食物,比如冬瓜,海带,山药,薏仁。谷雨正好是春夏交接的时期,可以适当性吃一些能够顺应阴阳变化的食物,比如小麦胚粉,小米,大麦,面粉,黄豆,还有黑芝麻等。同时还可以吃一些补血... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2023-08-15/ 70 喜欢/ 5760阅读