石榴的糖分高吗 石榴是什么季节吃的
石榴的糖分高吗石榴的糖含量低至中等。不过对于糖尿病人来说还是少吃为好，它的血糖指数为31％，血糖负荷为3，糖含量大于14％。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分。一天可以吃100克，但需要减少主食中...
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