长夏养阳补肾气之道 夏日是万物蕃秀的季节,应晚睡早起,保持心情愉快,使体内阳气向外散发。 《黄帝内经》说,夏天是长的季节,应使阳气通畅宣泄,保持对外界事物的浓厚的兴趣,如果违背了,就会伤损心脏,到了秋天就有可能生病。另外,... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2024-01-27/ 37 喜欢/ 7810阅读