减肥晚餐靠吃粥,加3蔬菜燃脂抗癌效果更好 导读:近日提出限醣饮食法的日本作家桐山秀树猝死,掀起一阵哗然,也引发了减肥中该不该吃碳水化合物的讨论。 其实每种营养都很重要,过与不及都有可能伤害健康。 不过减肥人士别担心,粥是你的最佳伙伴! 冬天吃... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2024-07-03/ 32 喜欢/ 8550阅读