如果不小心感染HPV后，需要通过调整作息与运动，饮食要清淡禁忌辛辣刺激食物，加强性生活卫生、提高居住环境和个人卫生，有助于促进尽快转阴。HPV感染途径主要有性传播、亲密接触、医源性感染、母婴传播等途径。
人乳头瘤病毒简称HPV，是一组球形、微小的环状双链DNA病毒。主要引起黏膜的增生性、人类皮肤病变。症状表现为生殖器疣、寻常疣等。 随着性病引发为宫颈癌、肛门癌等病症。
一、HPV感染途径
1、性传播途径：HPV通常在性传播感染率是100%。
2、密切接触：私密衣物、生活物品和用具要分类分别存放，禁止混放或者使用同一盆清洗。
3、医源性感染：感染HPV患者在就医时一定要提前告知医护人员，避免医务人员在治疗护理时防护不好，间接感染，或者通过医务人员传给其他人员。
4、母婴传播：如果母亲感染HPV，婴儿在吃奶过程中也会被传染，甚至婴儿通过孕妇产道密切接触感染。
二、HPV疾病预防
虽然医疗科技在不断进步，但目前还没有有效的治疗性疫苗。国际上只有预防性的四价疫苗，分为6型、11型、16型、18型等病毒类型感染，现在感染者大部分是16和18型，大大降低了引发宫颈癌的风险，疫苗只起到预防作用但对于已经感染的患者没有治疗作用。
三、HPV疾病治疗
1、物理治疗：目前可以通过：激光、冷冻、电灼、微波、手术切除、光动力疗法等方法去除肉眼可见的瘤体。
2、药物治疗：可以服用足叶草脂毒素酊、三氯醋酸、咪喹莫特氟尿嘧啶软膏等进行辅助治疗。还可以服用干扰素、白介素、胸腺肽等药物目的减少复发病症。
