每个人吃素的福报都是不一样的，你最需要什么，你吃素所得的福报可能就是什么，比如文中开头提到大S希望吃素可以拯救自己的比格犬，所以她决定吃素。
还有的人身体不好，决定吃素，没想到慢慢的也得到了正回报，高血压、高血脂、高血糖不见了，身材变的苗条了。
当然，学佛不一定吃素，但吃素有利于学佛。释尊住世时，没有规定必须吃素。为什么呢？因为当时古印度，修行人是乞食，换句话说，人家供养你吃什么，你就得吃什么，不能挑剔。挑剔于个人而言是分别心，于众生而言另众生生烦恼，不好的。所以才有所谓的“三净肉”的说法。素食好处多，营养丰富。从修法角度，有利于戒贪，有利于积累福报。但不可以偏废，不必要勉强。
最后需要注意的是，吃素和吃斋不是一回事，吃素是不吃荤辛菜，荤菜包括鸡蛋等一切肉类荤菜，辛菜就是指韭菜等五种带刺激性的辛菜。吃斋则是宗教的术语，对于佛教来说，吃斋主要是讲过午不食，吃的内容是什么则无所谓。不管是吃素也罢，吃荤也罢，只要是过午不食就算是吃斋了。吃斋中的关键是——过午不食，这里面要注意过午的含义。佛教把一天的时间分成六个部分。白天三时，黑天三时的所谓六时。也就是白天的旦时、午时和暮时，黑天的前夜、中夜和后夜。过午时，对于现代的时间来说差不多应该是下午两点钟了，也有的人认为中午的时间应该为十二点整，这也有一定的道理。吃斋就是在过了午时之后，一直到第二天的早上天亮之前不吃东西。天亮的定义是以不用照明的前提下，能看见掌纹为准。这期间可以喝水等流体（浆水），修行头陀行的大迦叶是连浆也不喝。我们现在的出家人往往做不到，就有开遮——允许吃药，所以寺院的晚饭叫药石。
