怀孕期间孕妇体内激素变化,再加上天气变化大,很容易就会拉肚子。那么孕妇拉肚子原因是什么?孕妇拉肚子怎么治疗?孕妇拉肚子吃什么好?下面小编为你详细介绍。
一般来说,孕妇拉肚子主要是自身原因。孕妈妈体内激素变化,胃排空的时间延长,小肠蠕动减弱,因此容易受到外界影响而腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变,又或者是妊娠合并其他的慢性疾病,如结肠炎等。
拉肚子是孕妇的肠道功能紊乱,只要是在怀孕期间都是不建议用药的,不管是中药还是西药都会对胎儿产生一定的影响。当然腹泻对孕妇和胎儿的危害都是很大的,会造成孕妇的营养流失,严重的话还会造成流产,所以孕妇拉肚子切不可小视,一定要去医院检查,咨询专业的医生,听取医生的建议。
每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。