女人如花，花如梦，才会绽放女人最美的姿态。由于女人的一生都是以血为本，所以女人若想要自己的花期更长，花朵更加艳丽，就必须要保证自己有足够的气血来滋养全身。可是在生活中女人若是气不顺，心里堵塞不已，一旦时间久了之后就特别容易造成气滞血瘀，从而容易形成女性乳腺增生、乳房胀痛等问题，因此就会使得女人的美丽从此打了一个大大的结。
那么这时候女人需要怎么办呢?想必很多女生看到自己出现了这些问题后心就开始慌了。其实这时候大家不要惊慌，你们可以用自己的双手摸一摸脚背。若我们的身体出现乳腺增生等问题，就会在我们脚背的这个反射区中长满一些细小的疙瘩，因此我们按到的时候就会感觉到自己的双脚有满满的酸痛之感。
其实在日常生活中若我们有时间便可以经常按揉我们胸部的反射区，即脚背，这样就能改善身体中乳腺增生等问题，从而让我们远离妇科疾病的侵犯，回归我们如花一样的人生，展现出女人应该有挺拔乳房之美。
可是究竟要如何做才好呢?这时候我们就可以用手亦或者是采用刮痧板对准胸部的反射区进行按揉、退搓了，而最好就是在早上醒来以及晚间睡前5分钟进行。若是在按揉的过程中我们遇到了那些疙瘩、痛点，便要忍着将它按揉开来，只有坚持了一段时间以后，你们就会发现当我们将这些疙瘩揉开了以后，我们乳房的疼痛感也会因此而得到相应的缓解。
另外，小编还有一个非常重要的事情，那就是在平时的时候我们需要控制好自己的情绪，因为乳腺增生的这个问题，它很有可能会随着我们的情绪而变得反反复复。
