对于很多长痘痘的人来说有时稍微熬个夜或者吃些上火的食物就会冒痘，但是除了这两种原因之外，还有别种因素也会导致痘痘的产生，因此，就有很多种修复痘痘的方法。可能让大家没想到的是喝茶也能够修复痘痘，那么适合痘痘肌喝的花茶有哪些呢?常喝这些茶促进皮肤修复恢复光滑肌肤。
普洱茶。普洱茶中含有一种叫做普洱单宁的物质，它可以促进肠胃的蠕动，而且其中所含的安妥明、叶绿素等物质还有利加快新陈代谢，从而对长痘的人可以起到祛痘养颜的功效。
菊花茶。菊花茶具有清热降火的功效，搭配柠檬片一起饮用具有抗菌消炎的作用。在喝菊花柠檬片茶的时候可以先放菊花，泡三分钟后再放柠檬片，一起泡五分钟后再饮用，长期喝红肿的痘痘会消掉很多。
茉莉花茶。茉莉花茶具有清热降火、解压提神等功效。长痘痘的人可以经常饮用，能够达到美容祛痘的效果。而且其中所含的酸性、酚类物质还具有防癌的作用，所以经常喝茉莉花茶不仅具有修复肌肤的效果，还能促进身体的健康。
菊花决明子茶。菊花具有清热解毒、疏散风热的作用，而决明子则具有润肠通便、调节血压血脂的功效，将这两种配合一起制成花茶饮用，可以有效的排毒祛痘，此外还能起到防治眼病的功效。
金莲花莲子菊花茶。金莲花莲子菊花茶的主要作用是可以排毒养颜、瘦身美体。但是对于痘痘肌来说也具有一定的修复作用。可以取适量的金莲花、莲子和野菊花、决明子一起放入锅中煎煮后代茶饮，常喝也可以有效的祛除痘痘。
总而言之，花茶是具有一定的缓解效果，但是最根本的还是要保持良好的作息习惯和护肤习惯才能更好的改善。
