在现代这个快节奏的生活中，越来越多的人们逐渐的更加注重养生了。养生不仅可以使得身体更加健康，而且对于女性朋友们来说养生也可以有助保持青春容颜。而在我们的日常生活中，喝茶就是一个很不错的养生方法，那么养颜抗衰老的茶有哪些?女人必喝的四种茶不畏衰老。
茉莉花茶。茉莉花茶除了具有芳香怡人的香味外，还可以有效的缓解焦虑和改善睡眠的作用，而且对于月经失调和慢性胃病都具有一定的疗效。茉莉花茶和玫瑰花茶搭配起来泡茶喝具有养颜润喉和瘦身的效果，所以女性朋友们可以经常喝茉莉花茶，养颜美容。
山楂金银花茶。山楂酸甜可口，具有健脾开胃、活血化瘀的功效。金银花具有清热解毒的作用，将这两者结合在一起泡茶饮用可以起到健脑明目和滋养肌肤的功效，因此，大家可以日常多泡一泡山楂金银花茶，让肌肤拥有更佳的状态。
绿豆菊花茶。绿豆是夏季最常见的必备的降火食物，通常在生活中大家会把绿豆煮成汤或者熬成粥，食用后具有清热降火的功效。但其实绿豆也可以拿来泡茶，将绿豆、菊花和柠檬一起做成绿豆菊花茶，具有排毒养颜、祛痘的作用，是夏天必备的一种茶品。
荷叶薏仁茶。荷叶可以起到清暑利湿的作用，而薏仁也具有祛湿、消肿利水、美白肌肤的功效。将荷叶与薏仁搭配一起喝就可以达到健胃开脾、消热解暑的效果，尤其对于那些正在减肥或者想要减肥的女性来说不妨可以多喝一喝荷叶薏仁茶，拥有更好的身材。
虽然喝茶是一种不错的养生方法，但是喝茶的时间尽量不要挑在晚上，否则很有可能会影响到睡眠情况，建议可以在白天饮用。
