喝咖啡真的会伤胃吗

喝咖啡真的会伤胃吗

喝咖啡并不一定会伤胃,个体差异大,每个人的反应也不同。如果出现不适症状,可以尝试减少咖啡的摄入量或者暂停饮用。保持均衡饮食也有助于提高对咖啡的耐受性。在享受咖啡带来的美味和提神效果的同时,也应该注意控...