晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗

对于一些严重肥胖的人来说，七天暴瘦38斤，并不是用来骗人的，而是真的有可能发生，这主要是因为将白醋合理的作用起来，在保证不伤害自己身体健康的同时，还能够起到非常好的减肥的效果。

对于减肥的朋友来说，活血会听说用白醋七天之后就能够暴瘦38斤，但对于这样的说法的可信度表示质疑，认为只是为了赚取嚎头才这样讲的，那么，晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的吗？下面小编给大家整理了网上一些关于这样话题的汇总，一起去看看效果如果。

一、白醋7天暴瘦38斤？

1、相信有很多胖人朋友听说用白醋七天之后就能够暴瘦38斤这个令人产生质疑的说法，但实际上，有很多人在尝试了这种方法之后，只用了三四天，身体上就发生了很明显的变化。其实，对于一些严重肥胖的人来说，七天暴瘦38斤，并不是用来骗人的，而是真的可能发生的。不可否认的是，喝白醋的效果确实有很多，不仅能减肥还能美颜美容，瘦大小腿和腹部有一定的效果。

2、喝白醋之所以能减肥是因为能够促进肠胃的消化，晚上喝白醋一般是在吃完饭后20分钟饮用，晚上喝白醋7天暴瘦38斤只是说明白醋带来的效果，切忌追求减肥效率而过度饮用，大量饮用会对肠胃有刺激的作用。

3、白醋里面含有大量的氨基酸，可以导致食物的快速消化，并且可以促进排便，同时白醋还可以降低血脂，所以在晚上用白醋七天暴瘦38斤，可能是因为白醋对其身体的消化功能比较好。且白醋能促进人体新陈代谢，可能会导致暴瘦的效果。但对于白醋适用方法一定要将白醋稀释后再喝。

4、另外，值得注意的是，如果晚上喝白醋减肥，是可以搭配蜂蜜以1：4比例混合，因为蜂蜜可以燃烧体内的优质糖等物质，可使肚子充满饱腹感，对减肥更有效果。但是，喝白醋减肥的朋友一定要注意，如果有胃病一定不要喝白醋来减肥，另外，不能空腹喝白醋，还不能用白醋代替茶来饮用，否则不仅伤害身体，还会是得其反变得更胖了。

二、白醋减肥有效果的原理

白醋能够很好的改善体内的新陈代谢功能，而且能起到加快肠道蠕动改善便秘的效果，另外白醋有燃烧脂肪的作用，配合有润肠效果的蜂蜜效果更明显。再加上在晚上的时候用白醋（注意一定是要稀释后的白醋），这种方法之所以能够减肥，主要是因为它应用了白醋能够阻隔脂肪和一些物质被我们的身体吸收利用

这样的话，身体中脂肪摄入量减少，体重自然就会降低，与此同时，白醋和蜂蜜搭配还能够起到润肠通便的作用，这样的话也就顺利成章的，能够降低身体的体重了。其实，减肥是一项需要恒心长期坚持才能收获效果的事业，所以想要瘦腹的小伙伴千万能着急。饮用白醋或者是白醋制品虽然有瘦腹的效果，但是为了肠胃着想，一定要控制白醋的量不然会增加肠胃的负荷。