婚姻出现危机是很多人都很头疼的，不要把结婚当成爱情的终点站，婚姻生活也是需要经营的，老公精神出轨说明老公的心不在这个家庭里了。
老公精神出轨怎么挽救1、如果说现在你的老公，他只不过是在网上与别的异性有了暧昧的聊天过程，那么就足以说明现在他还属于出轨的初期，在这个时候我们只要去与他有一个良好的沟通，而且在沟通的时候不要去过分的指责他，相信现在他也是很好能够挽回回来的。
2、让他对于你重新有了新鲜感，也就是说不要过分的去指责他现在的行为，要利用这段时间来进行一下，自我改变，自我提升，当你以一个全新的面貌展现在他面前的时候，相信既然你们两个人已经生活了这么长时间，你对他他对于你都十分的了解了，你也一定能够重新的唤起他对于你的爱。
很多的女人在老公有了精神出轨行为之后，会用同样的办法来对待老公，其实这样的做法是一点用处也没有的，只会让你们这样的关系发展得越来越大，那么在他有了精神出轨的行为之后，我们不如去想法设法的来拉回他，例如，在他与异性聊天的时候，虽然说我们没有必要去管束他，但是在他的面前我们要假装的也与异性在聊天，看一下他是什么样的反应。
首先当发现老公有外遇之后，千万不要动粗发脾气，不要在缺乏理智的情况下去做出任何让自己后悔的事情。这个时候自己最需要做的事情就是弄清楚自己到底想要什么，是自己也厌倦了这样的婚姻，想要离婚，还是说自己对这段婚姻生活还不想放弃，还想要挽回老公的心。只要当自己弄清楚关于这段婚姻生活自己内心深处的答案时，也才能做出最适合自己的决定，不让自己后悔，而这样的处理方式相信应该是对于自己，对于这段婚姻生活最好的一种方式了。其次，稳固一段婚姻最主要的方式就是做好自己。不管是爱情还是婚姻生活，女人最好的姿态，以及经营这段感情最好的方式就是做自己。大多数婚内的男人有外遇都是因为对这段婚姻生活缺乏新鲜感所导致的，如果自己想要挽回这段婚姻生活的话就需要从自己做起，将自己经营成一个让对方认为有能力的人，这样才能足够吸引对方回到自己的婚姻生活当中。女人在婚姻生活中千万不要将自己当成是一个家庭主妇，一旦自己将自己认定为家庭主妇的时候，那么在自己老公的眼里你也就只能成为一个家庭主妇。可能刚开始对方还比较喜欢自己的勤劳和善良，但是随着时间的流逝，对方会感觉自己是无能之人，和他的世界差距越来越远，慢慢的三观也不一样，也就形成了对方出轨的原因。所以，女人在婚姻生活中千万要经营好自己，不要因为一段婚姻生活，而迷失了自己以及个人魅力。最后，一定要保持一颗良好的心态，当发现老公出轨之后不要以为这段婚姻生活就没了，自己的世界也走到了尽头，一定要保持好一颗良好的心态。当自己的心态足够好的时候，不管是自己想要结束这段婚姻生活，还是想要挽回这段婚姻生活都能增加成功的可能性。因为在婚姻生活中没有人会喜欢一个怨妇，相反如果自己的情绪足够稳定，心情足够好的时候对方看到自己也会感觉心情愉悦，这也就是正能量会相互感染的原因。所以即便是婚姻生活面临了最糟糕的局面，自己也要乐观向上用积极的心态去应对一切的不可能，让生活走向美好。没有一段情感是一帆风顺的，我们能做的就是在遇到问题的时候能够以自己最好的姿态去从容应对。
1、回复你的时候，大多都是单音词
如果一个男人爱你，当他收到你发来的消息时，想必他心里一定是很开心的，所以，对于你的消息，他也会认真的去看和去回复，但是如果一个男人不爱你，那么，对于你给他发的消息，他根本就不会多看，发而还会很吝啬的对你回复：嗯，哦，好……用着这些冷冰冰的单音节的字来富裕你，如果一个男人会对你这样，很显然，他是真的已经不爱你了。但凡男人还爱你，都不会这样去敷衍你，因为爱你，所以，他会认真的揣测你的所有消息，回复你的时候，也会深思熟虑，根本就不会去敷衍你，因为他爱你，所以，他也会有很多话想要对你说。
2、即便在第一时间看到你的消息，也不会及时的秒回
秒回消息，一般是在有空且心情还不错的情况下，所以，秒回还得看人，如果你在男人心里并不重要，那么，即使男人收到了你的消息，他也不急着去回复你，而是会等到自己真正有空的时候，才会去回复你。但是，如果一个男人爱你，那么，对于你的消息，哪怕他再忙，他也会抽出时间来回复你，即便没时间，也不会随便的敷衍你，而是会在事后主动的和你解释。如果一个男人会这样对你，很显然，你在他心里真的很重要，而他也是真的有把你放在心里，所以才会如此的重视你。
3、从来都不会主动的给你发消息
爱一个，就是你主动一次，我也主动一次，这样互相的主动，爱情才能够长长久久，同样也说明你们心里是有对方的，才会去主动的联系对方，想要和对方说说话，聊聊天，哪怕只是听听对方的声音，也会觉得很幸福。但是，如果一个男人，在感情里，从来都不会主动的找你聊天，但凡他主动找你，都是有事情，除此之外，都是你一个人在主动，你若不主动，他是无论如何也不会主动找你的，如果一个男人会这样对你，那么，很显然，他心里是真的没有你。
