男人出轨是很常见的事情了，凭女人的直觉，发现老公出轨其实是很简单的事情，不聪明的女人在知道老公出轨的时候，只会一味的吵闹。
怀疑老公外面有人怎么办因为猜疑的存在往往会导致我们情感疏远最后发展成到难以挽回的地步，因此在感到不安时可采用外遇痕迹测试的办法来确定男人是否有背叛我们，此时，男人有情况还有如下表现。他开始注意自己的饮食，或开始减肥。他开始买新衣服;从拳击短内裤变成护裆，或甚至都不喜欢了;衣服质料从棉质变成丝质。电话响起时，他会紧张，接电话的时候，极力小声地说话。他经常找借口加班，特别是在周末。他开始找理由外宿。当他出差旅行的时候，不告诉你行程、班机或饭店的资料。当你问他去哪里、什么时候回来时，他对你大声吼叫，他会说，你根本联络不上他。他会在周末的时候一个人出去，所用的是一些差劲的理由。当你问他什么时候回家，或他要去哪里时，他会很不高兴，而且口气很冲。他开始将信用卡收据和电话费账单等藏起来。他对于自己的行程和他所见的人特别保密。当你对他的私事表现出一些兴趣的时候，即使只是很平常的兴趣，他也会认为这是对他隐私的侵犯。
一、保持冷静，理智对待
要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系。还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题。只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。老公出轨多久了?到了什么地步?双方都图个啥?只有了解情况才能为下一步做准备。
二、静下心来分析。
当你确信你的丈夫真的出轨了，尽管很生气，但现在还不是生气的时候。现在你应该冷静下来，分析你丈夫为什么要这样。大多数时候，男人因为婚姻问题而出轨。如果你发现这是你的问题，你应该及时纠正，这样他会觉得你还有救赎之心。如果这个人仍然爱你，当他看到你的让步和变化时，他一定会回到你身边。
三、重新夺回主权
如果轻易原谅老公出轨，那么自己未免显得太过廉价。别被他占据着主动权，那样自己就会很累。自己要尽早做出决断，不要一味忍让，否则只会让自己的处境更糟。你要减少甚至是停止对他的付出，不再听从他的话。这样你就能重新夺回主权。
四、要做到以理服人
因为如果你去大吵大闹的话，会失去最重要的一个人和最重要的一个地位，这个人就是她的老公，而这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。闹过之后，问题没有解决，反而会让事情一发不可收拾。无论男人出现外遇之后，你选择重归于好还是好聚好散，从要从头思考一下自己本身的问题。交流是人与人之间的桥梁，因为每个人从认识到熟悉都是通过交流而慢慢了解彼此。所以，不论你最后选择的是什么，你都要认真的思考一下自己哪里出现了问题，然后去认真的改正，可能以后就不会发生这样的事情了。
婚姻当中遇到丈夫出轨对于女人来说是一件很受打击的事情，也是对于家庭来说很大的伤害。很大一部分女人遇到这样的事情，很可能会选择和丈夫吵架，闹离婚，威胁，自残甚至轻生，要么就是委曲求全，企图通过这样的方式能让丈夫回心转意，良心发现，或者通过亲友的劝说，让对方感到愧疚而回归。其实问题的根本不在于你丈夫会如何，而是在于你的态度是如何。吵架，闹离婚，还是委曲求全，最终的结果其实都不是你所想要的。不管你是上面的何种态度，你都没有跳脱共同体的圈。如果你换种方式去思考这件事，跳脱出来，以一个独立的个体去看待这件事，想必得到的结果便会不同。但如果你还是以一个附属品，依附者的心态去看待丈夫外遇这件事，那么这道坎你是跨不过去的。你会觉得他出轨对你是非常大的打击，离开了他，你的人生就没有意义了，离开了他，你就活不下去了，那么你只能活在那么狭小的空间了，你阻碍了自己前进的脚步。当我们遇到婚姻当中出现了第三者的时候，我们首先要做的第一步就是控制好自己的情绪，让自己变得冷静。冲动就是魔鬼，冲动也会让你丧失思考的能力，丧失理智，从而做出一些让自己后悔的事情。等你能冷静的时候，全面分析一下你现在的婚姻状况，是什么原因导致了目前的现状。
如果你的丈夫对你还有感情，只是因为婚姻时间长了，感情慢慢平淡，缺少了新鲜感与刺激，而外面的诱惑比较大，一时没抵挡住意乱情迷才出轨，那么你挽回的可能性很大。这个时候你需要用正确的冷静的方式去处理，而不是把事情闹大，让别人都知道这件事，这不仅会让你的丈夫没有面子，其实也是让你自己很丢脸，从而让你自己在丈夫心中仅存的美好印象消失，这样更是把丈夫推向第三者身边。如果你们确实是因为感情消耗完了，两个人在一起也完全没办法沟通，还夹杂其他一些因素在内没办法去修复了，那么你也需要好好去审视一下你的婚姻，同时也不要为了孩子去绑架一段没有意义的婚姻，尊重你自己，也放过自己。把婚姻问题审视清楚之后，你就需要开始去修复问题，而不是去找第三者的麻烦或者威胁第三者离开你的丈夫，这样只是治标不治本。所有的出轨与外遇都是因为夫妻本身产生了裂缝，第三者才有机会插足，所以你需要先去解决你们之间的问题。是沟通上面存在了问题还是在婚后你对对方缺少了关心还是其他问题引发的系列问题，只有找到了问题所在才能解决问题。
1、抓住男人的心就抓住他的胃
这并非只是个民间俗话，也不仅仅体现在表面的会做几道好菜。会做菜的妻子也代表着体贴贤惠，会懂得在丈夫需要安慰的时候送去最温暖的关心。言内之意就是从生活的方方面面关心他，不断完善自我，提升自己的“个人魅力”。
2、不要太依赖男人
男人出轨的事情如今屡见不鲜，可以说太多了。究其中最主要的原因就是太粘着男人，依赖男人，缺乏独立的能力。所以，如果你正处在这样的状态，那么请一定要自立，不要太依赖男人，要了解他的需要，科学地满足他，让他体验到你的优势，让他认为你比别人强。
3、偶尔的犯错是可以原谅的
人的一生中会受到很多的诱惑，并没有多少人能做到思想绝对的忠诚，素以偶尔一次的犯错也许可以视情况而原谅。当然，如果丈夫假如多次出轨的话依旧妥协原谅，那就变成了纵容。想想是不是自己哪方面做得不当，多了解他的想法。老公出轨回归增加沟通频率是十分有必要的。
4、做个“坏女人”
“太好的女人”总是会吃亏的，不管在恋爱还是婚姻中，都不要对另一半太好，尤其是不平等的好。因为感情是相互的，不是伟大到不求对方回报，这样的关系也是不够长久的。所以试着让自己的思想变得自由一点，有自己的异性朋友圈，自己的爱好，保留一些神秘感。另外，语言上也可以坏一点，比如在他眼前说,哪个男人帅而且很优秀，让他知道你并不是一定要“嫁狗随狗”。
5、有时放手会是最好的挽留
女人的重心不一定是男人,可以是事业也可以是孩子,如果你老公是经常找在外面找女人,我想你也不必在去找他回来,因为一个人的心野了就很难变回来了,除非几十年以后他找不动了,到那时你要他做什么,他回来你照顾他吗,可是你的青春呢,谁给补给你,所以你现在与其费心老公回心转意到不如费心你的事业和你的孩子,与他分手,这样的男人不值得你留恋，你要去过你自己的人生，找你自己的幸福。
