月子山药鲫鱼羊肉汤的做法,适合月子吃的食物有哪些 山药鲫鱼羊肉汤有益肺止咳、驱寒气、温热滋补适合月子的产妇饮用,特别山药含有丰富的蛋白质、钙和膳食纤维能补钙健脾胃,促进消化,羊肉是温补食物能补血养血。月子期间适合吃的食物有很多,比如:蔬菜、鱼、鸡蛋等... 宝妈生活网/ 餐饮问答/ 2024-10-22/ 80 喜欢/ 8370阅读