茉莉精油的功效与作用

茉莉花，全身洁白，就好像是降落在人间的天使，就好像是雪留在春天的印证，茉莉花开的季节，带着香气，也带着点点思绪，将茉莉花制成精油，让这份香气萦绕你！

主要功效

被称为“精油之王”；茉莉对皮肤的弹性恢复、抗干燥、和淡化鱼尾纹效果，是从古埃及开始就有记载的。还是神奇的男女共同有效的催情精油……另外，安抚神经的效果也不错，令人极度放松，重拾信心。催情，调理生殖系统，促进乳汁分泌；调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性。

皮肤疗效

调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。

生理疗效

是女性的最佳精油之一，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛，改善经前症候群；温暖子宫卵巢，改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感；在生产时，是最佳精油，能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著，在产后也可用来减轻产后忧郁症；用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用；在男性方面，改善前列腺肥大症以及增强性功能，增加精子数，适用于男性不孕、阳痿、早泄。

心理疗效

适合稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用；浪漫与清幽的活力，茉莉味道清香迷人，有助于安抚神经，使情绪获得抚慰，可增强自信心。抗抑郁、稳定情绪、增加自信、催情。

①它是一种治疗严重精神压抑的有效药物，可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。

②茉莉精油可以促进分娩顺利，它能通过加强子宫的收缩来促进婴儿的分娩，同时还有缓解疼痛的作用。它对产后抑郁症也有缓解的功效，还可以促进乳汁的分泌。

③在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

④它对治疗呼吸系统的疾病也有很好的疗效，可以减弱咳嗽，对声音嘶哑和喉炎也有疗效。此外，还可以用它缓解肌肉疼痛、扭伤和四肢僵硬的症状。

⑤茉莉精油适合护理干燥、油性、刺激性和敏感性的皮肤，增加皮肤的弹性，还经常被用于治疗妊娠纹和伤疤。

美白保湿：茉莉精油1滴+柠檬精油1滴+荷荷巴油10ml

调配摇匀，每天早晚爽肤后，脸颊还保持湿润时，一次2-3滴手心搓热后涂抹全脸。（柠檬精油有光敏性，要晚上用）

补水修复：茉莉精油1滴+檀香精油1滴+荷荷巴油10ml

适用于缺水性敏感肌肤的修复，镇定舒缓。取3~5滴爽肤后涂抹于面部即可。

淡化妊娠纹：茉莉精油4滴+橙花精油2滴+玫瑰果油10ml

将调配好的精油配方按摩妊娠纹处，每天一次。

缓解经痛：茉莉精油3滴+生姜精油3滴+荷荷巴油10ml

在经期前一周，取适量调配好的复方精油按摩腹部。

调理内分泌：茉莉精油3滴+依兰精油2滴+荷荷巴油10ml

调配后取适量于腹部和后腰，每天按摩10-20分钟。

抗忧郁沮丧：茉莉精油3滴+甜橙精油2滴+荷荷巴油10ml

早晚涂抹脊椎、腹部和脚底，建议配合一些自己喜欢的社交互动，如看电影、运动等。

怡情香薰：茉莉精油2滴+檀香精油1滴+甜杏仁油10ml

混合后的复方精油取适量涂抹在耳后、小腹和后腰。

茉莉精油是无毒、无刺激的，一般情况下也没有光敏性。但是，个别人对它有过敏反应。由于它有通经的作用，不能在孕期使用。因为它是一种强效放松精油。过量使用这种精油会影响注意力集中。

茉莉精油被称为“精油之王”。茉莉精油产量极少因而十分昂贵，其具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心，同时可护理和改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩。在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的。