痘痘是一种很常见的肌肤问题，多发于青少年的发育时期。痘痘的出现不但会影响自身的颜值，而且也会导致脸部产生不舒适感，所以有很多人都会被痘痘的问题而感到烦恼。那么痘痘产生是什么原因?怎么解决痘痘肌肤问题?
卸妆不干净。很多人外出时都会化好精致的妆容，但是当一天外出回来后有的人会觉得累或者懒就直接使用洁面产品，这样不卸妆直接用洁面产品并不能完全卸掉彩妆，会造成部分彩妆残留在皮肤里，就会容易引发痘痘、毛孔粗大等肌肤问题。所以想要减少痘痘肌肤问题的产生首先就要将妆容彻底卸除干净。
爱熬夜、不忌口。生活习惯与问题肌肤的产生之间也有重大的联系。如果日常生活中经常熬夜，经常喜欢吃辛辣、过甜等刺激性的食物，那么也会容易产生痘痘。想要皮肤变得更好，那么就要改变不良的生活习惯，不熬夜，尽量在23点睡着。平日的饮食也要多注意清淡，少食甜食，这样才有利改善肌肤。
不爱运动。适当的运动能够有利促进身体的新陈代谢，排出身体的毒素，自然而然皮肤的状态也会变得更加好。如果不喜欢运动，那么身体的一些“垃圾”排不出去，转而就会表现在皮肤上，就会容易引发痘痘。所以，在日常生活中一定要多运动，还能有利增强体质，在改善皮肤的同时身体也会变得更加健康。
随便乱吃药。有的人为了要调理好痘痘，就胡乱盲目的吃消炎祛痘的药物。在不确定药物疗效的前提下尽量不要乱吃药，因为这些药物中都含有一定的激素、抗生素成分，可能会让脸上痘痘的情况越来越严重，所以出现痘痘的时候一定不要自己随便吃药，最好要在医生的建议之下在服用药物。
总之，想要调理好痘痘就要内调外养，这样才能从根本上消除痘痘。
