步骤1
食材:西芹200克、小米椒3个、花椒1克。调味料:食用油3克、盐1克。
步骤2
西芹切小段。
步骤3
小米椒切小圈。
步骤4
西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出备用。
步骤5
锅中放水煮沸,放入西芹焯烫1分钟,捞出,过凉水,沥干水分,放入盘中,上面放上小米椒圈。
步骤6
炒锅中油温5成热时,下入花椒爆香,捞出花椒不要,将热油淋在西芹上,加入盐拌匀,放入西蓝花摆盘装饰。
步骤1
食材:西芹200克、小米椒3个、花椒1克。调味料:食用油3克、盐1克。
步骤2
西芹切小段。
步骤3
小米椒切小圈。
步骤4
西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出备用。
步骤5
锅中放水煮沸,放入西芹焯烫1分钟,捞出,过凉水,沥干水分,放入盘中,上面放上小米椒圈。
步骤6
炒锅中油温5成热时,下入花椒爆香,捞出花椒不要,将热油淋在西芹上,加入盐拌匀,放入西蓝花摆盘装饰。