喝啤酒的危害有很多,特别是过量饮酒,使糖尿病患者的血糖升高,还能引起肥胖、痛风以及引起心血管系统疾病等症状,既伤肝又伤胃。但适量饮酒可以减轻疲劳,使身体得到放松,还可以促消化,少量饮用对身体健康有益处。
一、喝啤酒有哪些坏处
1、影响糖尿病患者的血糖控制
患有糖尿病的人最好不要饮酒的,虽然感觉不到甜味,但里面物质能影响身体健康,不利于控制血糖,啤酒中的酒精会干扰了新陈代谢使血糖控制不佳,从而诱发多种慢性并发症。
2、肥胖
啤酒本身含有较高热量,如果活动量不大的人,无法及时排出热量,使热量转变为脂肪堆积在体内,从而引起肥胖,而且啤酒中的镁会促进消化液分泌,使人对食物产生诱惑,增加摄入量,进一步增加肥胖的风险。
3、引起消化系统疾病
啤酒中酒精如果出现过量很有坑导致酒精中毒,轻微中毒的可能出现表面皮肤有麻感,或者皮肤暗黄,头部晕厥;有的人喝酒会红脸,是因为对酒精过敏,这种症状最好都要少量饮酒或者不引起,酒精不但伤肝还可损伤胃黏膜造成胃炎。
4、痛风
啤酒喝太多可能会对部分患者造成尿酸排泄异常,从而引发痛风现象。
二、啤酒对身体的好处
1、杀菌
适量饮酒可以起到杀菌作用,啤酒中含有维生素C,能软化血管,而α树脂和β树脂能对体内的葡萄球菌、结核杆菌起到抑制作用。但想要治疗病症需要靠专用药物,啤酒也是属于美食之一,没有其他任何辅助治疗手段,不能用大量饮啤酒来杀菌。
2、减轻疲劳
夏季困乏,无精神、天气闷热,往往喝一杯凉啤酒给人一种舒适感,适量的饮用可以轻微刺激中枢神经,让人体身心得到轻松,而且啤酒中的碳水化合物容易被吸收,补充体能,提高饱腹感。
3、促消化
啤酒可以促进唾液和胃液分泌,生津止渴、促进消化。