在生活中我们吃我国食用的鲟鱼大多都是人工饲养的,鲟鱼肉质鲜美,没有小骨头,并且大骨头也是软骨,可以直接食用,所以鲟鱼老人小孩都可以放心吃!鲟鱼是一种营养价值极高的鱼类。鲟鱼富含人体必需的八种氨基酸,蛋白质含量也非常高,被列为高级滋补品。鲟鱼除了蒸还有一个非常好的做法那就是红烧,同样的鲜美好吃。那么鳇鱼怎么做好吃呢?
一、清蒸鲟鱼
食材:鲟鱼、料酒、食盐、蒸鱼豉油、生姜、红椒、大葱。
制做方法:将葱姜辣椒切成丝,然后泡水里备用,再将中华鲟清理干净,然后在表面打上刀花,方便入味,中华鲟外壳比较硬,建议再两边打刀花,打好刀花后淋上料酒,涂抹均匀,再撒上食盐,涂抹均匀!然后装盘,撒上一半的葱姜辣椒丝,放入蒸锅大火蒸12分钟,蒸好之后,倒掉汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,然后用热油爆香即可!
二、红烧鲟鱼
食材:鲟鱼、生姜、大蒜、小葱、食盐、料酒、生抽、蚝油、老抽。
制做方法:将鲟鱼清理干净之后,再抹上料酒和食盐,腌制一会,然后起锅加油烧热,将鲟鱼放到锅中,煎至表面焦黄,然后盛出备用,锅内留底油烧热,再放入姜蒜片,小火炒香,然后加入清水,加入生抽,加入蚝油,加入老抽,大火煮开后放入鲟鱼,盖上锅盖焖煮5分钟,然后淋入少许水淀粉收汁,汤汁浓稠时即可出锅,最后撒上葱花即可!
三、干煸鲟鱼块
食材:鲟鱼、洋葱、芹菜、椒盐、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、红椒。
制做方法:将鲟鱼清理干净之后,切成小块,然后放入汤盆,加入抽,加入蚝油,加入淀粉,加入胡椒粉,然后用手抓匀,再起锅加油烧热,油温6成热时,放入鲟鱼块,炸熟至表面焦黄,捞出控油备用!红椒切丝,芹菜切丝,洋葱切丝,再起锅加油烧热,放入洋葱丝,芹菜丝,红椒丝,还有鱼块,撒入食盐,然后翻炒均匀即可出锅!